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🧠 Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG): O Que É e Como Tratar

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Você já se pegou preocupado(a) com tudo ao mesmo tempo? Desde contas a pagar até a saúde da família, passando por medos irracionais como “e se eu for demitido amanhã?”? Se a resposta é sim, você pode estar lidando com o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) – e este artigo vai te ajudar a entender e superar isso. O … Ler mais

🧠 Ansiedade Clínica: Quando o Medo Vira Doença e Como Superá-la

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Você já sentiu um medo tão intenso que paralisou sua vida? Aquele frio na barriga antes de uma prova é normal, mas e quando a preocupação toma conta de tudo – do trabalho aos relacionamentos – e você não consegue mais funcionar? Neste artigo, você vai descobrir:✅ Como diferenciar ansiedade normal de um transtorno clínico✅ Os 3 … Ler mais